Categorie archief: Happiness

SOS. Red de koffiepauze.

De koffiepauze staat onder druk. HR Square bracht het nieuws van de dag.

Duistere wolken schuiven voor een heldere geest. Grapjes verdampen in de krimpende koffiehoek. Mondhoeken zakken een beetje in. Nieuwtjes sterven een eenzame dood. Routine scoort op de rug van inspiratie.

 

3 oorzaken.

  • We hebben het druk, druk, druk. Of creëren die perceptie. Alleen luiwammesen hebben tijd voor een koffiepauze. Nochtans is goed timemanagement het nieuwe statussymbool. “Alleen idioten hebben het druk”, aldus Tony Crabbé.
  • De belastingdruk op arbeid: Bart Van Craeynest, topeconoom bij Econopolis, tweette deze grafiek.belastingdruk België De dure Belgische arbeid moet renderen. Of ze verhuist. Geen tijd voor cafeïnerijke praatjes.
  • Is de koffie van matige kwaliteit? Houdt u liever thuis een Nespresso moment?

Wat denkt u?

 

Een paar gevolgen.

De arbeidsmarkt versteent. Nog meer. Want koffie drinken is het nieuwe solliciteren. Jobat heeft het geschreven.

Creativiteit in het kwadraat hebben we nodig. Om mee te wandelen met de disruptieve krachten die onze economie verleiden. Koffie accelereert.

Gelukkig zijn er nog initiatieven als Open Coffee :-).

 

#dtv

Beste lezers, wat is de correlatie tussen topkoffie op het werk en

  • job tevredenheid
  • productiviteit
  • veerkracht van medewerkers

Uiteraard mag prima thee of water ook.

Om over te denken en te kletsen bij een latte machiatto, Marokkaanse muntthee of een dubbele espresso.

Cheers!

 

Hardlopen: van lijden naar leiden.

Beste lezer,

Bent u een leider? Wees voor één keertje niet bescheiden? Natuurlijk! Iedereen is CEO van z’n leven.

laplaceEn hopelijk van z’n job, en van z’n loopbaan.

Ik heb het niet over leiding geven. Zoals uw baas. Of Bucky Laplasse van Het Eiland. Hopelijk is uw baas geen Bucky Laplasse.

Ik ben zelf leidinggevende en dat gaat met zalige ups en ambetante downs.

Maar hé: “My life is perfect even when it’s not”, leerde de Amerikaanse Ellen DeGeneres me.

Ik ben leider van m’n leven en voor een flink stuk ook van m’n job en m’n loopbaan. Lopen heeft mij daar flink bij geholpen. Echt waar!

Hoezo? Lees meer over deze 5 hefbomen:

1. Focussen op doelen!

gert-foto-halve-marathon-bxlIk ren niet zomaar.

Ik hou er van om m’n stip aan de horizon te plaatsen.

Om naar toe te leven, om naartoe te werken.

Het geeft lopen zin.

Voor 2017 heb ik deze drie sportieve doelen: ten eerste, de Antwerp 10 Miles. Dan, de 20 kilometer door Brussel (dit jaar met Unicef). Tot slot, de spiksplinternieuwe halve marathon in Brugge midden oktober. Dat hebben de slimme marketeers van Golazo goed gedaan, de snoodaards ! 🙂

Een leider zet dus heldere én aantrekkelijke doelen voorop. Geen vage voornemens. En hij werkt er – focus ! – naar toe.

Beste lezer, wat zijn uw (sportieve) doelen in 2017 ?

2. Lopen is de “derde plek”!

Mijn wat??

Professor Jesse Segers van Antwerp Management School leerde me het begrip derde plek kennen.

jesse-segersHet is een plek om afstand te nemen.

Om te reflecteren.

Om zaken in perspectief te plaatsen.

Waar geen verwachtingen gelden, behalve degene die u zelf stelt. Weg van de waan van de dag waarin we allemaal vertoeven.

Terug naar de essentie en de focus.

Het is niet op het werk. Het is niet thuis. Het is elders. Bij de professor is dat in de trein. Bij anderen op de yogamat of op café met vrienden.

Bij mij is dat lopen in de natuur. En ik ben niet alleen 🙂

Beste lezer, waar is uw derde plek?

3. Fysieke topvorm!

www.jorickmichiels.beEen gezonde geest in een gezond lichaam. Een dooddoener. Er is iets van aan.

Hoe zit dat met uw persoonlijke verzuimcijfer?

Uw alertheid in een ochtendmeeting?

Lopen helpt om professioneel uit te blinken. Al helpen mijn 7,5 uren slaap ook. Hey, is rusten niet het nieuwe trainen? 🙂

Beste lezer, hoe zit dat met uw vorm? Of met uw slaap 🙂 ?

4. Planning!

Is uw lief ook sportief? En hoeveel hobby’s tellen uw kinderen? Dan zijn 3 of 4 loopsessies per week inplannen een huzarenstukje. Een uitdaging  van dezelfde grootteorde als een lege mailbox op het einde van de werkweek.

Lopen vergt ijzersterk plannen. En schrappen. En prioriteiten stellen. Helemaal zoals op het werk. Of doet u graag overuren? De tijd van opscheppen over lange werkweken is voorbij. Goed zelfmanagement is het nieuwe statussymbool.

Beste lezer, hoe strak is uw planning?

5. Innovatieve ideeën!

Een brainstormsessie op het werk is een verdienstelijke poging. Maar wanneer vangt u uw meest briljante ideeën? Toch niet voor uw computerscherm?

innovatieWel tijdens het lopen in het bos of langs de rivier.

Met een helder hoofd en een lijf vol endorfine.

Verwacht geen wereldwonderen. Wel bijvoorbeeld het lumineuze idee om iemand van uw netwerk uit te nodigen voor een koffie.

Of om samen te sporten met andere lopers en tijd te nemen om naar elkaar te luisteren.

Of hoe 12 kilometer lopen u een lichtjaar vooruit helpt.

Beste lezer, waar vangt u uw beste ideeën?

Bent u een hardloper én een leider/leidinggevende? Wat doet hardlopen met uw leiderschap? Post gerust je visie, hieronder of per email: gert_verlinden@yahoo.com.Wie weet lopen we binnenkort met z’n allen de leadersrun 🙂 !

Enjoy your leadership journey !

Gert

 

Ik schreef deze blogpost op 4 februari 2017 voor @Peter’s Blog, dé blog “over hardlopen en marathons. Over de voorbereiding op die marathons. Over gezonde voeding, over veranderen van levensstijl, en meer algemeen, over het Leven”.

Bedankt, Peter, voor die unieke opportuniteit. Met veel vriendschap gedaan!

 

 

 

 

Gezocht : 2017 (m/v)

kerstkaart-unicef

Uw opdracht:

  • U zorgt steeds voor een royale voorraad inspiratie en koekjes op kantoor.
  • U borstelt de Brusselse en Antwerpse ring filevrij en tovert de treinen superstipt.
  • U organiseert de leukste ontmoetingen. Met topkoffie uiteraard (thee mag ook).

Uw profiel:

  • U bent snel beschikbaar.
  • Elke ochtend een kamerbrede glimlach.
  • Een ziekteverzuim zo laag als de zeespiegel.

U ontvangt:

  • Een vast contract van één jaar. Verlenging is mogelijk.
  • Een knipoog en een lach. Ongeveer 365 keer ;-).
  • Vier seizoenen schrijf- en leesplezier.

 

Prettig eindejaar. En een gelukkig en gezond nieuwjaar!

Gert Verlinden

 

PS: geef kinderen overal ter wereld een toekomst. Koop een Unicef kerstkaart.

unicef

Wat improvisatietheater met u doet.

’t Is gebeurd. Het stond op mijn kompas 2016. Een kick-off met een benauwde eerste schooldag kramp. En daarna: spelen! Spelen, weet u wel. Zoals toen u negen was. Of twaalf. Zonder masker. Vandaag vermijdt u dat, allicht. Ik doe dat ook. Tenzij advocaat van de duivel ;-).

Drie avonden proeven van improvisatietheater. Kijken van hoog op de tribune, zegt u? Neen, op de bühne staan. Oef, zonder publiek. Behalve 15 andere cursisten. Collectieve plankenkoorts. In de toegewijde handen van Leen De Koker.

Mijn vier motieven om te kiezen voor improvisatietheater:

  • Lachen! Met onverwachte en hilarische situaties. Altijd een fan geweest van het genre. En dat voor een houten klaas als ik. Humor werkt en heelt. Ook op de werkvloer.
  • Weg uit de comfortzone. You can run but you can’t hide. Daar staat u dan, zonder functietitel en zonder ervaring.
  • Vertrouwen tanken. Voor een lichte introvert als ik is dat soms nodig.
  • De controle loslaten. Want u weet niet wat volgt. En dat is ok. Voor een pur-sang toegewijd type als ik een heuse opgave.

improvisatietheater

Drie weken later.

Wat gaat mee in mijn rugzak?

  • Alles wat de ander u aanreikt, is een cadeau. Ja, alles. U moet alleen goed kijken en spits luisteren. En onbevangen ontvangen. Dan vangt u er ongetwijfeld iets mee aan. Ga niet uit van uw eigen agenda. Want impro is geen stand-up comedy. Laat uw ego thuis.
  • Wees vriendelijk, en geef een conversatie cadeau terug. Materiaal waar uw medespeler (geen tegenspeler) op bouwt. Dat mag iets klein zijn. Want er ligt massa’s te rapen, bijvoorbeeld een gezichtstrekje. Of een stopwoord. Duh!?
  • Schakel uw cognitieve motor uit. Alleen zo kunt u improviseren en ad-rem zijn. In plaats van al dat denken: voel, proef, ruik.
  • Even vast? Sprakeloos? Benoem gewoon wat u ziet of voelt. Zoals “het wordt hier precies een beetje stilletjes”. Vertrouw op uw impulsen. Het zijn hondstrouwe bondgenoten. Ze wandelen altijd met u mee.
  • Laat los. Alles controleren is een mission impossible. Eens u dat beseft, komt er een kiloton zuurstof vrij.
  • Kent u een TILT? Ik nu wel. Een gekke zwenk geven aan de conversatie. Dat mag non-verbaal. Exit spanning, welkom speelruimte.

Ik raad het u met een brede glimlach aan. Daar laat u zelfs België-Zweden voor staan. Ook als u een voetballiefhebber bent :-).

Uitsmijter voor de professionals onder u: ga met de collega’s een dag improvisatietheater spelen. Zonder geplogenheden. Oordeelvrij. Geef vertrouwen en u ziet magie! Het is als voetballen zonder goal. Scoren hoeft niet. Spelen wel.

 

3 vragen aan Peter De Groof. Kent u hem nog niet?

Peter De Groof is Directeur Interne Zaken bij Kom Op Tegen Kanker, bestuurder bij EVA vzw, succesvol blogger en serial marathonloper. Allemaal met een bedoeling. Hij droomt van een mooiere wereld met minder ziekte, betere zorg, meer preventie, gezonde en duurzame voeding, en voldoende tijd en plaats voor beweging.

Ik leerde Peter via Twitter kennen. Bloggers en lopers onder elkaar. Peter is een man met een verhaal en een missie. Lees even mee en laat u helemaal begeesteren.

Hallo Peter.

Jouw loopbaan getuigt van lef: je was zowel bediende als zelfstandige, werkte in de profit en de social profit en je beschikt over een indrukwekkend netwerk. Licht eens een grote of kleine tip van de sluier: wat zijn jouw plannen en dromen voor de volgende jaren?

Ik hou er wel van als mensen me uitdagen. Als iets lastig is, of als ze zeggen dat iets niet gaat lukken, dan vind ik het fijn om er toch aan te beginnen: against all odds.

against all odds

Ik faal als toekomstvoorspeller. Ik zou dolgraag nog 47 marathons lopen, liefst steeds sneller en sneller. Maar elke dag en elke training opnieuw hou ik mezelf voor ogen dat dit niet vanzelfsprekend is: één pittige blessure en het is misschien wel game over. In die zin ben ik vandaag dankbaar voor wat ik kan en mag doen. Dat kleine geluk hou ik weg van vage toekomstplannen.

In de herfst van 2015 startte je met jouw blog. Met welke bedoeling?

Vooral het creatieve proces vind ik héérlijk. Iets neerschrijven, zaken op een rijtje zetten en eens goed tegen het licht houden. Dat werkt zo verhelderend. Het schrijven doet me ontzettend veel deugd. Ik geniet telkens intens van de flow die op gang komt. Raar maar waar, of mijn blog nu duizenden lezers telt of slechts vijf man en een paardenkop: dat doet er voor mij minder toe.

Al ben ik natuurlijk wel zo ijdel dat het deugd doet als iemand schrijft: “Heerlijk leesvoer voor zondagmiddag, jouw blog! Veel complimenten, en sportieve groeten”.

peter De Groof2De blogs gaan meestal over hardlopen en marathons. Welke reacties er ook komen, dat werkt altijd verbindend. Lopers zijn – hoe divers van pluimage ook – toch altijd een beetje “brothers (of sisters) in arms”.

Welk advies heb je voor lezers met plannen voor een nieuw creatief, sportief of professioneel project?

Go for it! Het nadenken en filosoferen duurt soms weken, maanden, jaren. Het plannen gebeurt soms zo minutieus of uitgebreid dat een start uitblijft. Durf de eerste mini-stapjes zetten, maak je droom tastbaar, voel de progressie die je maakt. Je ontdekt nieuwe inzichten, je ontmoet mensen die ook actief zijn op jouw terrein.

Bij elk nieuw project horen natuurlijk risico’s. Je moet die wel (h)erkennen. En er op anticiperen. Maar laat je niet verlammen.

En tot slot: koester het proces, smul van de weg naar het resultaat … “The hunt is better than the catch”, zeg maar.

risk going far

 Bedankt Peter. Ik ben benieuwd wat de lezers van jouw verhaal vinden. En van je blog.

 

 

Hoe realiseert u dat ambitieuze droomproject? Een handvol tips.

In mijn vorige blog vertelde ik u over mijn marathon project. Ondertussen mag ik de marathon afvinken op mijn bucketlist. Gelukt! Zelfs in minder dan vier luttele uren.

Tijdens het lopen en in de uren er na was ik voldoende lucide om de reflex te maken naar andere ambitieuze droomprojecten. Wat leert zo’n marathon ons?

  1. Een marathonschema zet uw timemanagement op scherp. Een gigantische uitdaging voor de chaoten op deze aarde (ik ben er geen). Hoe lang gaat u trainen? Wanneer? Wat met de andere afspraken in de agenda? Het is plannen, kiezen, schuiven en schrappen.time management
  2. Een nieuw ambitieus project doet u in samenspraak met uw naasten. Maak uw droomuitdaging bespreekbaar. Hang uw trainingsschema of uw agenda aan het familie-prikbord. Dat maakt het project transparant. Er komt ruimte voor discussie over afspraken. En de betrokkenheid van uw naasten groeit. Wedden dat ze u zelfs gaan aanmoedigen?
  3. Een marathon (of een ander ambitieus project) drijft u soms tot het uiterste van lichaam en geest. Daarom biedt samen trainen (of bijvoorbeeld samenwerken in een co-working office) een hele grote meerwaarde. We zitten allen in dezelfde schuit. De groep tilt uw mentale veerkracht omhoog.run together
  4. Zeg nooit nooit. Eerlijk? Een jaar geleden had ik de idee van een marathon weggewuifd. Twee rationele zelfanalyses verder zegt u misschien: nu zijn de omstandigheden wél optimaal. Alles kan, alleen heeft alles ergens een plaats en een tijd. Grijp dat momentum.
  5. Tot slot: geniet van uw beloning. Daar doet u het toch ook (een beetje) voor? Een droomproject realiseren blijft een prachtprestatie. Geniet gulzig van de trots 🙂 . Voor even.

beloning

5 gespotte zomertrends in HR.

Is de toon gezet voor een vernieuwend HR najaar? In deze nieuwsarme komkommerdagen krijgen opgelaten HR ballonetjes veel visibiliteit. Wat dacht u van deze 5 ideeën die de afgelopen 10 dagen opdoken in de actualiteit?

  1. Evaluatiegesprekken zijn tijdrovende gedrochten”. Een stevig statement van Ignace Van Doorselaere, CEO van lingeriegroep Van De Velde. Het volledige artikel vindt u hier. Zeer interessant. Belangrijke voorwaarde is dat organisaties daar klaar voor zijn. Organisaties waarin mensen elkaar voortdurend, in vertrouwen en openlijk aanspreken op (on)gewenst gedrag, vergen een mature bedrijfscultuur. Zolang die er onvoldoende is, is een evaluatie-instrument waardevol. En koppel dit instrument zeker aan de visie en de strategie.

  2. Heeft uw bedrijf al een “Chief Happiness Officer”? Meer en meer bedrijven vullen deze nieuwe functie in. Een opmerkelijke marketingzet of een rendabele investering? In de samenleving groeit de aandacht voor de factor “geluk”. happy workDat geluk als differentiator ook binnen sijpelt in onze bedrijven is een prima evolutie. Maar u hoeft niet noodzakelijk hiervoor een CHO aan te werven. Het begint simpelweg bij goed ingebed leiderschap. Hier leest u de kritische bedenkingen van Prof. Frederik Anseel.

  3. Langer ouderschapsverlof in de strijd om schaars talent”. Amerikaanse bedrijven zoals Netflix, Facebook en Microsoft bieden met een langere periode ouderschapsverlof two hands - one of man and one of child isolated on whitetegen elkaar op om nieuw talent binnen te halen of de aanwezige knappe koppen te behouden. Check het artikel hier. Hebben ze gekeken naar het Scandinavische flexicurity model? Allicht niet. Bovendien focussen ze louter op één categorie van jonge vaders en moeders. Een gemiste kans om ook medewerkers te prikkelen uit een andere levensfase, waar ook veel talent zit.

  4. Nieuws uit eigen land: de ontwikkelingsbonus. BNP Paribas Fortis gaat, ondersteund door Quintessence Consulting, er mee van start. U spaart als medewerker zelf voor een gewenste opleiding. Het betreft een vorm van een cafetariaplan, waarbij u een deel van uw verloningspakket inzet op persoonlijke ontwikkeling.salary Op die manier krijgt u de kans om misschien een niet-alledaagse training te volgen. Of u zet in op “later”. Want de job die u vandaag doet, bestaat over 10 jaar misschien niet meer. Mits goede begeleiding, een prima initiatief!

  5. Tripadvisor voor werkgevers”. Een gewiekste Belgische ondernemer creëert de website http://www.kwigr.com/ waar medewerkers hun werkgever een score geven op loon, sfeer, loopbaanmogelijkheden en management. Een nieuw instrument voor kwigremployer branding? Medewerkers die hun kritische mening geven over bedrijven met een certificaat van goed werkgeverschap? Een nobel idee, maar voorlopig met een flinke korrel zout te nemen. De deur staat open voor anoniem natrapgedrag van ontevreden (ex-)medewerkers.

Zomertrends in HR. Waaien ze over? Of groeien ze uit tot een courante praktijk? Afspraak over enkele maanden!

Wat denkt u er van?

Wat is de kracht van uw netwerk? 3 voordelen #dtv

Enkele weken geleden nam ik deel aan een workshop “Durf te vragen”. Ook wel bekend als #dtv op Twitter. Het concept is eenvoudig. Elke deelnemer brengt een vraag mee. Eigenschappen van die vraag: open en al-lang-op-je-tong-liggend. Eigenschappen van de deelnemers: hulpvaardig, open, niet-oordelend, creatief, spits.

Wat een schat aan informatie, variatie aan invalshoeken en interessante mensen ik daar dtvontmoette! Op een kwartier ontving ik 51 (!) tips. U moet zich een beetje kwetsbaar durven opstellen, die vraag poneren en vervolgens alles wat op u afkomt maximaal absorberen.

Mijn netwerk was bovendien enkele hoogst interessante mensen rijker.

Ik worstelde deze week met een nijpende vraag. Of ik een bijkomende avondopleiding copywriter zou volgen. Het hart zei : “ja”. Het verstand stribbelde tegen. Dus consulteerde ik … mijn netwerk. Niet zomaar lukraak, wel gemikt naar professionals die thuis zijn in de wereld van mijn vraag.

Drie voordelen van te durven vragen aan uw netwerk:netwerken

  1. U krijgt gratis en voor niks een straf advies. Gratis is relatief. Want netwerken is een beetje ontvangen maar vooral zelf geven. Dus beste mensen, I owe you something!
  2. U bekijkt uw vraag door een andere bril. Een groene hoopvolle. Een sombere zwarte. Een energieke rode. Verrassend wat dat allemaal oplevert. Aha erlebnis x 3.
  3. Het netwerk maakt u nederig. Het biedt een 360° perspectief op uw visie. Bij wijlen wordt dat zelfs een 360° kikkerperspectief. Gevolg: het prikkelt uw leervermogen. En uw besluitvaardigheid.

massa mensenDe specialisten van DTV verkondigen het resoluut: rondom u is een overvloed aan antwoorden op uw vragen te vinden.  In enkele stappen geraakt u tot bij Barack Obama. Ik heb dat eens nageteld: Drie Linkedin connecties zitten er tussen Barack en mij. Drie.

Netwerken loont. Ook voor introverte mensen, stap voor stap. Vacature.com geeft introverten 3 nuttige tips . Ik gebruik ze nog vaak.

Met dank deze kampioenen van het netwerken: Lodi Planting, Stefaan Lammertyn en Ilse Lathouwers.

Wat kan ik voor u doen, beste netwerk? Tot hoors.

Zo passeert u fluitend de werkdag.

Ik wil ze niet te eten geven, de plichtsbewuste mensen die het werk als een last, sleur of zelfs een vonnis ervaren. Hopelijk zit er voor u meer dan een tikkeltje genoegdoening in.

Met deze 3 eenvoudige en concrete initiatieven bekijkt u de werkdag eens door een andere bril. Beter, u tankt er ongetwijfeld frisse inzichten mee. En dat versterkt uw productiviteit.  Het boost uw zelfvertrouwen.

Doe regelmatig iets nieuw. Of iets op een andere manier. Neen, ik heb het hier niet over die fameuze stap uit de comfortzone. Leg de instapdrempel lager. Makkelijk.

1. Muziek. Neem uw mp3-speler mee naar het werk. Doe niet asociaal en plug de oortjes uitsluitend in tijdens een pauze. Even me-time. Durf eens kiezen voor een onbekend album, genre of artiest. Wie weet welke horizonten u ontdekt. Of opteer voor deze veilige klassieke lijst die u breed toelacht (via Jobat).

 puur klassiek

 2. Ga met de trein naar het werk. Misschien heeft u volgende week een vergadering in een andere stad. In plaats van uw favoriete stalen ros op vier wielen, kies voor de trein. Met een beetje geluk sponsort uw baas uw ticket first class (“daar werkt u toch gewoon door?”). Zalig is dat. U overpeinst het werk, leest een vaktijdschrift of -literatuur, of stuurt een tweet. Ondertussen zoeft het groene landschap voorbij. Heerlijk om te reflecteren en nieuwe energie op te doen.

  trein

3. Doe een “winter-fitness“. Winterblues? Zijn bij het joggen de eerste meters tot aan uw voordeur de moeilijkste? Toch liever uw favoriete feuilleton bekijken in plaats van het barre weer in te fietsen? Begrijpelijk. Zoden aan de dijk: neem gedurende een paar maanden een flexibel winter fitness abonnement. Het kost nét genoeg geld om u te motiveren de euro’s om te zetten in een kiplekkere conditie. Uw veerkracht wast als kool.   

fitness

Binnenkort kom ik met 3 verse teasers, beloofd. Doet u mee?